「楽しいから笑う
んじゃない。笑うから楽しい
んだ」が、半分本当だと思う理由について、
昨日まで書いてきました。
では、いよいよ（？）
なぜ、半分は本当だと思えないのか、
について、
書いてみたいと思います。
【半分は本当だと思えないのは・・・】
なぜかといえば・・・
これも、半分本当だと思える理由その１と同じで、
「実際やってみてもそうならないから」
というものです。
とくにこれは、
腹を立てている相手に、
「いつも笑顔が大切だよ」
なんて言われたりしたときには、
ほぼ絶対、
笑って気分が変わる、なんて思えません。
というか、そもそも本当に笑うことが
出来ないのです。
顔では作り笑いをしていても、
気持ちはとらわれている負の感情に
しっかり釘付けのまま、なのだと思います。
一時的な落ち込みや、がっかりした気持ちなど、
それが軽いものであれば、
時間とともにもとに軽減し、
やがて自然にリカバリーすることができるでしょうし、
「笑う」ことで、
一時的には除くことも出来るでしょう。
でも。
それがその人の心の奥底の欲求や、
トラウマ的な反応に関わるものである時、
やはりそれは、
そう簡単には除くことが出来ないのだと思います。
こうした、心の奥深くに沈んでいる負の感情は、
いわば重りのようなもの。
気持ちを上げておいても、
放っておくといつの間にか
心をまた負の感情の海に引きずり込んでいきます。
（つづく）
