万歩計使ってます(^-^)

２月から、スマホの万歩計機能に気が付いて使ってます！

今日は、祝日のため、リハビリは１つのみですので退屈しのぎに歩いてみました
午前中、４階フロア２０周、午後１０周です♪１周約７５メートルで計算すると、２.２５キロそれに普通の歩行が加わりますね
今日の成果7798歩です♪
１月６日に杖なし歩行になって１ヶ月あまり、少しジョギングできるくらいになりました
一歩一歩の積み重ねですね
ちなみに２月８日は家に帰った日でして、歩数が極端に少ないです

いつもなら１周１分半くらいなんですが
最後の１周は、ジョギングで計りました

同じところを走ると、何回も挨拶するオジサンがいます
顔見知りになりますね～

さて、明日はどれくらい歩くのかなぁ


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〖正鵠を射る〗

ものごとの本質を突くことです


正も鵠も的の中心の意味があるようです
失敗の原因を考えるときに、しっかりと分析しておかないと、同じ失敗を繰り返すことになりますね

ずいぶん前のことですが、毎日業務日報を書いてました
１日の問題点をひとつ上げて、それは何故失敗したか(成功したか)を深く追求していくものでした
いろいろな角度から考えることの訓練でした
やり方は、テーマをひとつ決めたら『それは何故』を５回繰り返すだけです

正鵠を射る
３０代のころ、教えていただいた言葉ですが、なかなか深い言葉ですね



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