夏疲れにはやっぱりビタミンと睡眠が必要
と、最近不足していた野菜や果物(安売りを狙って購入。値上がりしたので競争率は高い。)を摂取。
朝晩涼しくなったので睡眠もとれるようになり、意識レベル低下(目が回りそう) していた頭の中身も
少しずつスッキリしてきました。 よかった、生き返ってきた・・・
と、最近不足していた野菜や果物(安売りを狙って購入。値上がりしたので競争率は高い。)を摂取。
朝晩涼しくなったので睡眠もとれるようになり、意識レベル低下(目が回りそう) していた頭の中身も
少しずつスッキリしてきました。 よかった、生き返ってきた・・・