この所の寒さには、体がちじこまってしまう。家にいるときは暖房の付けっぱなし。これでは行けない。ウオーキングするには、寒すぎる。それならと友と近くのスポーツセンターに行って、トレーニングマシーンを使って、体を動かしにいっている。
1時間もすると、うっすらとあせをかいてくる。新しい器具が入って、気持ちよく運動が出来る。はまってしまった。寒い間は、これに限る。
しばらくは続きそう。市民なら1回100円これも気にっている。
1時間もすると、うっすらとあせをかいてくる。新しい器具が入って、気持ちよく運動が出来る。はまってしまった。寒い間は、これに限る。
しばらくは続きそう。市民なら1回100円これも気にっている。