血圧が、、、。

二年前に、２４０－１５０
という
おかしな数値を叩き出し、

病院へ。

降圧剤のんで、
１３０－９０
まで下がったけど、

ボケる。ボケる。

って、内容を書いたのですが、

その後、
薬やめて、

今年は１回だけ飲んだけど、

半年以上飲まず。


で、
２２５－１３５で、
落ち着いてた（全然落ち着いてねーぞ。それ！）


で、ふと、
ウコンのサプリのサイトを見ていた。

先月半ば。


見てると、
ウコンは、水では溶けない。

だから、吸収されず、効果がないと。


なるほど、


そう思った。


確かに、
カレー。

とくにインド系カレーは、

スパイスでカレーを作る。

そこにターメリックが入る。


それ食べた翌日は、調子がいい。
酒の抜けがいい。


これは、脂溶性というものらしく、

脂に溶ける。油に！


インド系のカレーの油は、
結構入れていますよね。

気持ち悪くなるくらい、入れる店がある。
サラダ油かな。


だから、翌日調子いいのかと、
もちろん、他のスパイスの効果もあると思う。


酒の抜けがいい。


で、
血圧と、どう関係あるのか？



と、

調べてると、

肝臓でコレステロールをコントロールするらしいいんです。


私の血圧上昇の原因は、
コレステロールみたいなんですよ。

医者は言わないけど、
数値に出てるから（イワナは何も言わない。釣りバカ日誌より）

言わないけど、
コレステだけ、基準値より上。
後は、全部範囲内。

中性脂肪とかガンマなんとかとか、
尿酸値とか血糖値とか、、、、。


でも、医者は大丈夫だなと、
言ってた。

コレステだけ高いけど。


でも、
原因てこれしかないんですよね～。

数値に出てるから！言わないけど！


で、
もう１年以上も悩んで、
諦めたり、

他のサプリ、トクホ。
試してもだめ。


トマト
玉ねぎ
ごま

だめ！

変わらず！


で、
そのウコンには、
今までのウコンは、
脂溶性なのに、そのまま飲んでる。

だから効かない。

でも、
これは、

すでに油（オリーブオイル）
で、溶かして、
錠剤にしてる。

だから、
水で飲んでももう溶けてるから、
効く。

と書いてあった。


なるほど、

肝臓に酒に、効くのか。
で、
コレステロール下げるのかと。


肝臓が調子よければ、
コレステロールも下げる機能が活発になるから。


で、
さっそく
購入。


２錠飲んでた。

３錠に増やした。

１０日経過。


２２５－１３５
から

ついに２００を切った！！！

確かに、
酒休んだりしたけど、

４日連続休んだりもしたし。


でも、
最近肝臓の調子はいいのかな。

二日酔いがない！
酔い過ぎない！

まあ、副産物ですね。


メインは血圧下げるために買ったので。


でも、肝臓に効くなら、
酒は好きなので、

毎日飲んでもいいかも。

ボケないし。

体に害はないみたいだし。
薬からウコンに変われば、
万々歳だよ！

もう、サプリに頼る歳なんだな。

薬に頼るよりか、全然マシだな。



このまま下げたいと思います。

酒飲むし。


飲み続けてみようと思った。



そして、
今までのウコンって？なに？くそ？

ウコンだけにウンコつって！



「脂溶性ウコン」で検索すれば、数種類あります。




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