断食＆回復食終了後、なぜか......ぶんぶんを無性に聴きたくなりましたニャ......
～本日の医食同源～
朝：あいはら果樹園 川中島白桃、人参ジュース（有機人参、林檎、ぶどうジュース）、山羊ヨーグルト、大高酵素３０ｍｌ
昼：有機バナナ、サラダ（特栽レタス、有機ミニトマト、特栽アイコ、ピーマン、セロリ、ミニカリフラワー）コープ 日本のかぼちゃスープ、パン、有機三年番茶、大高酵素３０ｍｌ
サラダのドレッシング（創樹オリーブオイル ルッカ、有機バルサミコ酢、バートイシュル岩塩）
バルサミコ酢うがいを実行→バルサミコ酢によるうがいの方法
おやつ：ピオーネ
夜：大根、山芋、蒸し野菜（さつま芋、有機ごぼう）、黒豆、やわらかめご飯、味噌汁（舞茸、小ネギ）、鯵の開き、海苔つくだ煮、龍神梅、大高酵素３０ｍｌ
とてーも久しぶりな鯵の開きぃ～～～ですニャっっ！！
朝：あいはら果樹園 川中島白桃、人参ジュース（有機人参、林檎、ぶどうジュース）、山羊ヨーグルト、大高酵素３０ｍｌ
昼：有機バナナ、サラダ（特栽レタス、有機ミニトマト、特栽アイコ、ピーマン、セロリ、ミニカリフラワー）コープ 日本のかぼちゃスープ、パン、有機三年番茶、大高酵素３０ｍｌ
サラダのドレッシング（創樹オリーブオイル ルッカ、有機バルサミコ酢、バートイシュル岩塩）
バルサミコ酢うがいを実行→バルサミコ酢によるうがいの方法
おやつ：ピオーネ
夜：大根、山芋、蒸し野菜（さつま芋、有機ごぼう）、黒豆、やわらかめご飯、味噌汁（舞茸、小ネギ）、鯵の開き、海苔つくだ煮、龍神梅、大高酵素３０ｍｌ
とてーも久しぶりな鯵の開きぃ～～～ですニャっっ！！
