KSB社員の語り場

近代システムビューロー株式会社(KSB)の社員が交代で何かを語ります。
東京・福岡・名古屋の3拠点からお届けします。

今年の報告

2008年11月10日 23時20分50秒 | 2008/10 ~ 2009/09 までの発信

はじめまして。入社2目東京支社の聶(ジョウ)です。

 

出身地は中国吉林省です。四季の変化がはっきりしているところです。

夏は東京と同じぐらい熱さが、むしむしがない

春と秋は東京より短い

冬はとてもとても寒い

一番寒い時期は-30℃~ー40℃ぐらい

日本に来てもう7年ですが、冬に一度も帰らなかった、もう慣れないかも

昨年10月日本で入籍しました。

今年07月地元で結婚式を開きました。

会社は実家までへお祝い電報を届きました、家族全員が喜んでました。

 

半年前から、体トレーニングを始まった。

朝ごはんは、ちゃんと食べます。

昼ごはんは、バランスを考えて、野菜や魚を優先に。

晩ごはんは、炭水化物を少なめに、サラダを中心に。

夜にお菓子をやめました。

帰宅する時、家までに1つ前の駅を降りて、30ぐらい歩いて帰ります。

休日、友人とバドミントンをやります。

半年に経って、5キロを痩せました。

 

最近、不注意でおなかをちょっと出てきました。

これからも十分に注意し、成果を守りたいです。

 

健康な体で、楽に仕事をします。

 

よくわからない内容でしたが、それでは、またお会いしましょう

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