2013年4月7日から一昨日までに歩いた累積距離
2013年3月8日に始めた夜のウォーキング。ナイキのランニングアプリで歩いた距離を記録始めたのは300Km歩いた１か月後からだった。一昨日、累積メーターが5000Kmを超えたので記事として記録しておこう。
累積メータが4000Kmに到達したのは昨年5月末なので1000Km歩くのに8カ月かかっている。月あたり125Kmのペース。
最近は脂肪燃焼というより、むしろ健康維持のためという目的に切り替えている。もちろんサボる日もたくさんあるが、継続するのが何より大事だ。
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ウォーキングと夜桜（2013年3月）
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夜のウォーキング、三軒茶屋へ
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夜のウォーキングのその後
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１日人間ドックとウォーキング
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サトシさんのように若いうちは健康でも、運動不足を続けると年をとってからいろいろ問題がでてきますよ。なるべく歩くようにしましょう！
距離をとりはじめてから今日までおよそ1000日です。毎日歩いているわけではありませんが、１日平均を計算すると毎日5Km歩いたことになりますね。塵も積もれば山となるわけです。