東京話の続きです~~
何年ぶり!?のお友達と東京駅で待ち合わせ
またまた、感動の再会でした
(欠航情報入ったばかりで、、ちょっともろもろプチ手配中でごめんねー
)
ふらっと、日比谷まで。
東京ミッドタウン日比谷、お初でした

そして、お友達と会うと串揚げが多いかも?の
ランチでございます

串揚げーー

ビールと、うまうま

屋上からの景色も堪能して~

この後もお喋りしつつ、夜まで
一日、がっつりお喋りできて楽しい一日でした

久しぶりに、濃い話も聞いてもらっちゃった
すまぬ!でも
やっぱり、お友達との再会は充実なのでありました!!
また、必ず会おうねーー

今日は夕立があって、急に雷雨が
慌てて洗濯物を
セーフ!!
昨夜は走ったのですが、
温度・湿度に比例して、確実に走る時間が遅くなっている。
それは、そうかぁ・・
いくら夜とは言え、32℃くらいの中のランニング。
今日よく見たら「31℃以上は運動禁止」とでていた。
と言うことは、昨夜走ったのはそこそこ危険な温度だったのね
どうりで、帰ってきても熱がひかないなと思ったわ、、、
帰宅後氷を入れた袋を足やら顔やらアイシング変わりに。
入浴後、買い置きの冷え○タを貼ったり。←そろそろ使わないと使用期限が来そうだった。。
ランニング中は、飲物と経口補水ゼリー(パウチ)と保冷剤を持参して対策。
ちなみに、8キロランでした
いやはや、夫婦でよく頑張った・・
今週も皆さま、無理なく過ごしましょう
それでは~
にほんブログ村
何年ぶり!?のお友達と東京駅で待ち合わせ

またまた、感動の再会でした

(欠航情報入ったばかりで、、ちょっともろもろプチ手配中でごめんねー

ふらっと、日比谷まで。
東京ミッドタウン日比谷、お初でした


そして、お友達と会うと串揚げが多いかも?の
ランチでございます


串揚げーー


ビールと、うまうま


屋上からの景色も堪能して~

この後もお喋りしつつ、夜まで

一日、がっつりお喋りできて楽しい一日でした


久しぶりに、濃い話も聞いてもらっちゃった

やっぱり、お友達との再会は充実なのでありました!!
また、必ず会おうねーー


今日は夕立があって、急に雷雨が

慌てて洗濯物を

昨夜は走ったのですが、
温度・湿度に比例して、確実に走る時間が遅くなっている。
それは、そうかぁ・・
いくら夜とは言え、32℃くらいの中のランニング。
今日よく見たら「31℃以上は運動禁止」とでていた。
と言うことは、昨夜走ったのはそこそこ危険な温度だったのね

どうりで、帰ってきても熱がひかないなと思ったわ、、、
帰宅後氷を入れた袋を足やら顔やらアイシング変わりに。
入浴後、買い置きの冷え○タを貼ったり。←そろそろ使わないと使用期限が来そうだった。。
ランニング中は、飲物と経口補水ゼリー(パウチ)と保冷剤を持参して対策。
ちなみに、8キロランでした

いやはや、夫婦でよく頑張った・・

今週も皆さま、無理なく過ごしましょう

それでは~

