腹筋 英語

しまりの無いおなかになってしまった・・・・・

見かねた　いっちゃんからの提案で

寝る前　腹筋をはじめた

一日目　体を起こすことすらできない、

それから数日　先日の風邪であえなくお休み

それから　5回になり　十日間で8回できるようになった（笑）

一回もできなかったんだから　これはうれしい。

もう少しで　10回はできるぞ！！


もう5回ぐらいまでは　すいすいです

でも　続けるって大切だなあ～～

やってみれば　なんとかなるものなんだね。


それから　英語の本を買いました。

毎日一フレーズ　簡単な会話を覚える。　　が・・・・　すぐ忘れる。

でも　これも続けてみたら　少しは話せるかな・・・・・・


なんでも　尻切れとんぼの私の　なんともささやかな努力です。