お布団の中

階段から足をふみはずして　お尻から落っこちた
尾てい骨　背中　　痛い

バカです

お布団の中で少し動くと激痛が襲う
骨でも折れたかと思ったです

きょうは　あさから旅をするつもりだった。

あきらめがつくほどの豪快なすってんころりんです。

しかたないので おとなしく　お布団の中　静かに寝ていると

風はカーテンを時々めくって　さわやかなあいさつしてくれるし

キセルや　ＮＨＫ交響楽団にＣＤを聞きながら　　ずっとほったらかしにしていた

本を読んだりして

そんな時間が　とてもいとおしくなりました。

カリウスで床にふして　激痛に耐えながら　俳句をたくさん読んだ　正岡子規のことを考えたり

体が思うように動かないと　ゆめの中で遊ぶものなんですね。


こんなことを書くと娘達が見たらしんぱいするかもしれないけれど

先ほどから背中のだるさが少しとれたので　

無理しないから心配せんでください。


　

クーラーの付け替え

もう　我慢の限界でした。

今日　業者に電話して

明日クーラーを西の部屋から　東の部屋に付け替えてもらう事になりました。

夜の　睡眠の確保

じゃないと　朝から起きて元気に動けない


旅の計画　　お盆の計画もしたい


それに　フラダンスの練習　（一回目の練習がありました）

これが　思ったよりも難関でした。

手と足が違う動きをします（あたりまえか・・・）

これは　今の私には　むずかしい

でも　先生の人柄が　とてもいい！！

今回は前回の講座をすでに受けられている２０人と

今回が初めての人が２０人あまり　全部で４０人

初めての人が前の方の列に並んで教えて頂いた。

私のカチカチの動作をみて　笑っていたかしら・・・

でも　みなさん　明るいのです。　笑い声いっぱいです

先生がそうだからだとおもいます。


　簡単なフラダンスの動きを習って　　その時何度も繰り返し練習したのに

帰ったら　もう　どうだったか忘れている・・・

ちょっと不安ではありますが　　まったく初めてのことをするのって


わくわくします。

吃音

吃音がある人は全国で10万人ぐらいいるそうです。

私も　いっちゃんも　そうです。
私は　小さい頃からで　いっちゃんは　先ほど話していて知ったのですが
小学校の　国語の授業の時　本を読んでいて「　たきぎ」　の　「た」がどうしても言えなくなって
それから　それがﾄﾗｳﾏになって　はじまったらしい。

そんな二人ですが　今は話していても気になるほどでもなく
時々すこしつまってしまうぐらいです。 お互いがそうだから
良かったのかもしれない。


先ほどＮＨＫで　この吃音のことが取り上げられていて
これは勉強になりました。

吃音は脳の音をとらえる場所があって　　普通の人が音の中で聞き流してしまう
雑音まで　同じような聞こえてしまうそうです。

耳の感度がいいのかな・・・　すみません　良くわかってない私です。
でも　吃音のある人は　やはりそのことをとても悩んでいて
うまく人と話せないと　人との会話に　自信がなくなってしまう。　

そうだった・・・　私も

うまく話しだすには
ゆっくり　腹式呼吸をして　歌うように話し始めるといいそうです。


吃音は精神的なものではない　と言われていたのがすこし救われたところです。

脳科学が発展していくと　もう少し解明されて　対処方法ができるといいなと思います。


大人になってくると　少しずつ吃音は軽くなっていくそうです。

これも　私たち夫婦で　実証済みです(笑）


今日テレビで　吃音を専門に研究されているその先生が話されているときも
彼も吃音があって　それでも堂々としておられて
彼のその誠実そうな姿に　すこし　感動している私です。

世の中には　いろいろなことで悩んでる人がいる


これも　生きる事を考える時間なんだろうか・・・・

私は魚です(魚座）

夕方　車で10分ぐらいの所の　海に

そこは海水浴場の設備が何もない所なので

家から水着をきていきました。

夕方の海は　思ったより肌寒い

海の水は少し冷たかった



打ち寄せる海の水はあまりきれいではなかったため

海の中に入るのを最初は躊躇したけれど

水中メガネをつけて　海の中をのぞいてみると　

小さい魚がたくさん　みんなで　まとまって泳いでるみたいだった。

それで　それをみてからは

　魚と一緒に

私もじっと海の波のリズムにあわせてプカプカ浮かんでいた

仲間だと思ってくれたかな



海がすきです。　　元気復活！！

マンションはサウナです

天気の予想は３２℃です。

このところ　夜が蒸し暑くて何度も目が覚める
広島にいたころは　冷房なんてつけなかった。
それなのに　この程度の温度なのに、ここ数日の夜の部屋の蒸し暑さに
疲れてしまって　それできょうから冷房の部屋で寝るべく
家具の位置を変えて　東の冷房を設置しなかった畳の部屋から
なんと　ごはんを食べているキッチンのそばで今日から寝る事にした。
それにしても　外気は夜になるとひんやりしているのに　どうして三階建ての三階に住んでる
このマンションは、夜になるほど蒸し暑くなるんだろうか・・・・・
と思っていたら今日　テレビを見ていたら　理由がわかった。

マンションの屋根は昼間の間に太陽の熱をため込んで　夜になっても冷えないらしい。

それを聞いてなっとくした

なら２階だったら　もう少しすずしいのかもしれない。
木造の家はすずしかったなあ・・・・


なんていろいろ考えても仕方ないので　

こんな時になんですが　体のため　今日から冷房をつけて寝ます。