10月１０日。体育の日

こんにちは＾＾

くぅぅぅ母です。

10月１０日。。言わずともがな「体育の日」！！



「体、動かしましょ！！」運動会種目。。棒倒し？パン食い競争？？

「先生自ら、お手本見せてくださいね～～」。。腹筋鍛える方が先じゃぁ～ない？？（笑



3連休もあいにくのお天気が続き、今朝もこんな曇り空。朝方冷えました。


「ですね！！」



マンション通り道。風も乾いてて秋の風。



朝ごはん＾＾
パン食で～す！！パパはまだまだ冷たいコーヒーですよ！！
みかんも小粒ですが美味しいです。



くぅぅぅも少し肌寒いのか、この椅子で丸まってました。

連休最終日。我が家のゆう兄は早朝から、谷川岳へ登ってるようです。



まだ紅葉シーズンには早いですが、これから山々も色づいて来る事でしょうね。
ロープウェイ乗り場が朝から混雑してるとの事でした。

はる姉はというと～～お決まり「夢の国」
こちらも朝から大混雑してるようです。

秋の行楽地。多いに賑わってるようですね。

先程のお昼ご飯＾＾


「お決まりカレー」になりました。昨夜のベーコンじゃがをベースに鶏ひき肉とお豆腐に小松菜なんかも入れて
簡単カレーになりました。ひき肉と豆腐だと短時間で出来上がり、そばつゆなんかも入れてちょっと和風味。
それには。やはり「お味噌汁」（笑。。葱いっぱい入れて、残りのお豆腐も具にしたお味噌汁でした！！

昨夜のご飯＾＾


「鮭のかま焼き」パパ苦手のかまですが。母のごり押し～～（笑
美味しいよね！！
「ベーコンじゃが」お肉の代わりにベーコンでコンソメ味です。
「小松菜の納豆じゃこ和え」
ご飯とお味噌汁です。



一気に。秋の気温になった感じがします。
お昼の気温も２０度に届かないとの事。
先日は真夏日を記録したと思いきや、１０度以上もの気温差。
寒暖差に、どうかお気をつけ下さいね。

「秋バテ」という言葉、今年は通用するとの事ですよ！！

「体育の日」で体を動かした皆さんも、行楽からお帰りの方も

どうぞお気をつけて。夕方から一段と冷えますからね。