2008.2.4 今日の練習

今日のスタート時は、大樹と安田さんの二人だけ。
シャドー、ミット、スタミナ練習、コンビネーションと進んだところで安田さんがダウン。今年初めての練習参加という事もあり、途中でリタイア。
いつになったら夢の８０キロ台に落せるのでしょうか？
ここから私と大樹でスパ－リングを３分×３Ｒ。
スパーリングが終了と同時に石井君登場。
石井君の今日の練習はシャドーで体を温めた後、筋トレのみで終了。

最後は「山岡ー」と道場の中心で叫んで終わりました。

写真は安田さんが帰った後に石井君のみチョコット写るシリーズで撮りました。

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