2008.2.8 今日の練習

今日は河井軍団との合同練習。
まずシャドー、ミットで体を温めた後、スタミナ練習。
ここから河井軍団は私とマススパー、正規軍はコンビネーション。
休憩後、合同でマススパーリング。最後は補強運動で終了。

３月２日の神戸カップに出場する人は残り約三週間です。
気合を入れて頑張って下さい。
河井軍も出きるだけ合同練習に参加して下さい。
特に軍団長の河合君、そのメタボなお腹を徹底的に鍛えましょう。

今日はカラムＹ岡、お茶らの蔦、チョコット石井らが来なくて静かな練習でした。

にほんブログ村 空手
人気ブログランキングへ
ブログランキング
チャンプでGoGo!ランキング