2008.12.3 今日の練習

今日は、パンチ中心の練習です。
シャドー・ミットで体を温め、スタミナ練習→パンチの防御→スパーリング（パンチのみ）→補強運動という流れでした。

大西君と佐々井君の試合がようやく決まりました。
二人ともかなり燃えています。
やはり、正式に試合が決まり目標が定まるとモチベーションが上がってきますね。

今日も“ひとり言上手”のＹ岡が…、
練習帰りに試合前の大西と佐々井を捕まえて、いつまでも寒空の下で話し続けてやるなー
選手が風邪をひいたらどうするんじゃい
今度、お仕置きをしちゃる

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