今日は、シャドー→ミット→首相撲→コンビネーション→スパーリングという流れでした。
スパーリングは、試合に近い状態で行ないました。
最後まで相手を倒すつもりで、ガンガンに打ち合うスパーリングです。
明日は、和田会館さんが出稽古に来られます。
お盆ですが、なるべく練習に来るようにして下さい。
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