今日はいつもどおりシャドー、ミットで前半を終え
後半は、対人練習から
スパーリング
最後は補強運動で終了です。
練習後は少しのんびりして
２３時前に解散しました。
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ようやく新しく入った子供たちの空手衣が揃いました。
暑い日が続きますので、飲み物を忘れないようにして下さいね～。
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