京賀塾道場日記(京都市山科区のキックボクシングジム)

日々の練習や試合での出来事等について普段は熱く、時にはまたーり語ります。“時々ぼやきも入りますよー”

2013.7.5 今日の練習

2013-07-05 22:42:33 | 一般部


今日も蒸し暑い。
ミット練習とサーキットトレーニングで死にました




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2013.7.4 今日の練習

2013-07-05 00:48:19 | 一般部


今日は一人体験がありました。

練習内容は、いつも通りシャドーからミット練習の後、
カウンターの練習、そしてマススパーリング





最後は、サーキットトレーニングで終了です。






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