今日はパンチ中心の練習です。
スパーリングは、リードパンチだけ、
ボディだけ、普通のパンチだけのスパーリングと
色々条件を変えて行いました。
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１０月のＴ３０練習会は、６日の日曜日午前１０時から行います。
詳しくは川島君のブログ
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