2014.7.3 今日の練習

今日は16時過ぎに久しぶりの大西君。
今年まだ一回も試合に出てないので、秋以降には出てもらいましょう。




20時からの合同練習では、ミット練習の後、
コンビネーションからのマススパーリングへと続き




最後は筋トレで終了。

その後、残れる人だけで更に腹筋を中心に鍛えました。

雨のおかげで今日は涼しかったので、練習はしやすかったですね～
明日からまた暑くなりそうです


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