今日は、和田会館さんと合同スパーリング。
久しぶりのスパーリングでみんな力みすぎてガチガチでした。
今日で今週の練習終了です。
来週も気合を入れていきましょう！
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フロンティア・スピリットの締切ですが、次の火曜日まで延ばします。
まだの人は、忘れずに持ってきてください。
19:30からの自由練習ですが、11月から再開します。
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