2015.1.22 今日の練習

最近雨ばかりで練習を始める前は肌寒いのですが、
練習が始まると真冬でもみんな汗を一杯かいています。
試合前で減量が必要な人もこの調子なら簡単に落ちそうです。

カウンターの練習


マススパーリング




レディースフィットネスクラスに新しく仲間が増えました。
運動不足＆ストレス解消・ダイエットにキックボクシングは良いですよ。
まだまだ新規会員を募集しています。



ランキングに参加しています。下の２つのランキングをクリックして下さい。
にほんブログ村 空手
人気ブログランキング