2015.11.5 今日の練習

今日の一部はミット練習と補強運動。
いつもよりハードな内容だったので
中学生たちはチョッとばててました。



21時からの二部からこの４人が参加



スタミナミットの後、マススパーリング。
最後に試合組は、ガチスパーを行いました。






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