思い立ったが･･･

毎年の事ですが、
年末から年始にかけて
仕事や行事で練習に来る人がぐんと減ります。
一度練習に来なくなると、
冬場は寒いと言うのもあって
暖かい家を出て練習に来ようという気に中々なれません。
そして少し暖かくなったら鏡に映ったダブついた体を見て
慌てて練習に来る人が増えてきます(笑)

毎年この時期になると言うのですが、
一度なまった体を元に戻すのは大変です。
時間が全く取れないなんてことはないはずです。
少しでも時間があれば練習に来て、
体がなまらないようにして下さい。
週一でも来ると体力は維持できますよ。

練習に行かなあかんな～って少しでも思ったら
何やかんや行けない理由を探す前に
即行動に移しましょう！


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