最近何かと言うと体幹を体幹を～と言う練習生が増えてきた。
体幹トレーニングっていつからこんなに流行りだした？
私はあんまり体幹を意識して鍛えた事が無い。
今の練習生は体幹を体幹をと言うけれど、
意識して鍛えてなかった昔の人の方が体幹は強かったんじゃなかろうか？
体幹を鍛えるよりも
体幹が昔に比べて弱くなった理由を考える方が重要な気がする。
それにいくら体幹を鍛え強くなっても、
末端を鍛えないと宝の持ち腐れにならないか？
土台である足の指の力、
パンチの衝撃に耐えられる手首。
手の指の力や首なども。
そう言う末端を鍛えずに体幹だけ鍛えてもなあと思う。
最近は特に足の指の力がない人が多すぎる。
尻も貧弱で小さい。先ずはそっちから鍛えてやろうと思う。
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