京賀塾道場日記(京都市山科区のキックボクシングジム)

日々の練習や試合での出来事等について普段は熱く、時にはまたーり語ります。“時々ぼやきも入りますよー”

軸足と蹴り足

2023-03-12 07:00:00 | 全般

パンチを打つ時、

軸足の役目

蹴り足の役目を

しっかり意識して打つと

全然威力が違ってくる。

 

ただこれが中々わかり辛いらしく

何度説明しても理解してくれない。

 

そういう時、一つのパンチを

軸足のみ

蹴り足のみ

と片足で打ってもらうことにしている。

 

だが、そう言う練習をさす時に

そもそも片足になるのが

無理って言う人がたまにいる。

 

そう言う人はな

先ず基礎体力から

鍛えてこい‼

 

そこまで面倒を見切れん(笑)

 

 

 

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