アレルギー対策で漢方薬を試してみているけど、あまりにも飲み忘れるから、「お薬アラーム」という服薬管理アプリを入れてみた。
食後はわりと忘れないんだけど、食前または食間の薬は、ご飯に手を付けてしまってから思い出しがち。
別に食後に服用してはいけないわけではないらしいけど、用法を守ったほうが成分の吸収が良いと聞いた。
どうせ飲むなら、最大のポテンシャルを発揮してほしい。
おとついからアプリを使っているけど、20分おきに本当にしつこく薬を飲んだか聞いてくれるおかげで、飲み忘れがなくなった。
服薬以外にも忘れてはいけない習慣を登録したら色々捗りそうだと思ったけど、窮屈かな？
とりあえず要検討で。
肝心の薬の効果はまだわからず‥
効いているような気もする。