8/3 吉祥寺カリブ『アコ先生スペシャルバースデー』

すでに来週となってしまいましたが、吉祥寺カリブのライブパーティーに出演します。レッスン、フリータイムもありますし、8 月生まれの方も祝福していただけるということなので、みなさま、ぜひおこしください。



8/3(土)    吉祥寺カリブ


19:30~23:00    ¥2,000w1d


オープン    19:30
サルサレッスン    19:30~20:40
ライブ 1st    20:50~21:20
バースデー    21:30~
ライブ 2nd    22:00~22:30

































CADENA LATINA GRANDE 2013





Editor CABEZÓN

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まただよ orz...

なぜかアラーム音量がゼロになってしまう現象、またやられました orz... いつもは、寝る前にアラーム音量の設定を確認しているのですが、昨日にかぎって怠ってしまったのが裏目に出たのです。この記事以来、これで3回目です。ちなみに、寝る前の確認作業で音量がゼロになっていることに気がついて、事なきを得たのも同じ程度の回数、この努力が報われていませんね。未だに、このメカニズムが理解できていません。夕べ、bluetoothキーボードとか使ったからかなぁ・・・





というわけで、数ヶ月ぶりの朝やる通常徘徊~


時間が短くなってしまったので遠出できませんでしたが





ミンミンゼミの抜け殻でしょうか・・・





抜け出した穴もたくさんありました

地表に出る日を待ちわびてきたんだろうな~










と、一転して昨日食べたものへシフト(笑)


レタス入りチャーハンは意外とお腹にも優しい





ピーマンがたくさん届くので肉詰めとか

見た目がアレだが味はケーオツ、次回は丁寧に肉を詰めようね

カレーとのからみでナッツメグとか、香辛料には不自由しないなぁ・・・





やはり皿数が多い夕食なのでした。栄養摂取の点から多品種の食材を使うことが望まれますが、座敷童のカウントにより野菜で6種使っていることだけはわかりました。あと何をどうしようとかよりも、冷蔵庫の食材を無駄にせずに消費しきることを念頭においているので、冷蔵庫を見たとたんにメニューが変わってしまうということもしばしばあります(笑)。

































CADENA LATINA GRANDE 2013






8/3 吉祥寺カリブ『アコ先生スペシャルバースデー』





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