今日は夕方5時半からアミノバリューランニングクラブの特別練習会（タイムトライアル有り）に参加しました。
場所は浦添運動公園と私にとっては始めての練習場です。とってもきれいな運動場でした。
今日は、梅雨の中休みというか晴れでいい天気でしたが、私が浦添運動公園に到着したとたんに大雨が降りました・・・ 俺って雨男なのかな～・・
クラブメンバーと、しばらく雨やどりしてましたが6時を過ぎるころには雨も小雨になりやみはじめたので、1週４００ｍのトラックを２～3周軽く走ってアップしました。
6時半くらいに3キロ及び5キロのタイムトライアルが始まりましたが、雨上がりのグラウンドはとっても走りにくかったです・・・ 2キロまではキロ５分のペース頑張れたけど、残り2周くらいからアバラ付近の筋肉が痛くて大幅にペースダウン・・・・ 結局3キロ16分30秒くらいでした・・・ダメだな～・・・
浦添運動公園のトラックはなんか硬い感じがします。腰痛もちの自分にはつらいです～
ランニング靴もびしょぬれです・・・はやいことランデザインの金城さんのところで、自分の合うランニング靴を診断してもらって購入しなければ～・・・
特別練習会が終わった午後7時頃には、雨もあがり夕焼けがきれいでしたね～
明日も頑張って練習しなければいけないな～・・
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