梅雨の合間にゆっくりと歴史の散歩道をジョギングラン

2015.5.31(日）　5月も終わりだね・・・　早いな～　なにもしていない気がするけどね～

30日(土）はチビたちとお買い物したり遊んだりしました。

ゆいたん、おしゃべりが上手になりました。からかっても反論するところが面白いですね～

買い物かごも「ゆいが持つ～」といって離しません・・・　まあ5分くらいで飽きて私にバトンタッチしますが・・(笑）

さて、昨日、今日とランニング練習を再開しました。

家の体重計が壊れたのかと思うほど、体重が大変なことになっていたので、いつまでもランをサボるわけにはいきません・・

石垣島ウルトラマラソンで痛めたヒザのダメージが大きいため、ゆっくりでしか走れませんが・・・

コースはいつもの新都心公園ではなく、家から寒川町～金城町～崎山町～首里城周辺の歴史の散歩道をまわるコースです。

まずは泡盛館のあるくねくねした登り坂をゆっくりとあがります。坂から眺める景色は気持ちいいですよ～

泡盛館には、まだ入ったことはありません。聞けば30年、50年、100年？の古酒(クース）があるらしい・・　今度、試飲してみたいです。

金城町、崎山町の通りへと続きます。どちらも那覇市金城町、崎山町となります。

走りながら素朴な疑問が・・・町と名前がつけば行政上は那覇市とは別組織になるはずなのに町役場もないし？？

どうしてなのかな～？？　那覇市字金城とか字崎山ならわかるけどね～　

崎山町の分岐点に井戸（カー）があります。

ヒジカーというそうです。首里の王朝時代からあるもので歴史上貴重な井戸みたいです。

歴史の散歩道かぁ～　

公衆トイレの前に変な石像があります。なんだろ～？？怪しい・・・調べてみなくては・・

まあこんな感じでゆっくりとジョギングランをしました。

まだヒザの違和感がとれず、思いっきり走れませんが・・

少しずつ慣らしながら練習していきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

梅雨を吹っ飛ばせ～ グランドキャッスルでビアガーデン

2015.5.29(金）　花の金曜日です。

工事監督のメンバーで首里のグランドキャッスルのスカイビアホールで梅雨を吹っ飛ばせ～会をしました。

飲み放題食べ放題で3500円とリーズナブルです。

http://www.hotelnikkonaha.co.jp/beer/

スカイビアホールはキャッスルの20階にあります。眺めがいいところです。

一癖も二癖も三癖もある工事監督メンバーで乾杯です。男ばかりです・・・　女の子はいません(>_<)

自分はビールよりも食べるのに夢中でしたね～・・・　女の子もいないしね・・　食べるしかないじゃん・・・

ビールはキリン一番搾り、サントリープレムアムモルツ、アサヒスーパードライ、オリオンドラフトの4種類でした。

自分は大好きなキリン一番搾りですね～

食べ物もたくさんありました～　自分は肉よりも野菜中心にしました。

石垣島ウルトラマラソンから、ランニング練習をしてないためデブ化進行中だからです(汗）・・・

まあ肉も少々たべましたが・・・

ステージではライブをやっていました。今日はミスタージョークマンということです。

どこかで見たことあるな～　でも名前は知らないし・・・　面白かったですよ

お客さんも飛び入りで歌ってくれたしね～　結構盛り上がりました～

締めは甘いケーキです。

ケーキ全種類を制覇しました～　(^O^)　あ～　美味かったさ～・・・

すでに顔がデブってますな～・・・(笑）

体重計に乗るのがこわいです・・・

工事監督のメンバーはこのあと2次会でどっか行ってしまいました～　

俺は置いてきぼり・・・　気づいたらみんないなかった・・・(>_<)　

しょうがないので、おとなしく帰宅しましたよ～　で、このブログを書いています(笑）

まあ楽しかったのでヨシ！です。でも男ばかりはね・・・・

次は女の子を誘って、どこのビアガーデンに行こうかな～　

おしまい

 

 

梅雨だね 日曜参観とE-girls

沖縄は例年より10日遅れで5/20に梅雨入りしています。

ですけど特に大雨はなかったのですが5/24の日曜日はかなりの大雨でしたね～　

その大雨の日にチビたちの通う某小学校で日曜参観がありました。

チビたちの親ではないけど、前日にハルトとニイナちゃんが「おじちゃん　必ず見にきてよ」と言ってくれたので頑張って見に行きましたよ。

去年も日曜参観に行きましたけど、チビたちが私が見に来てるのを確認するとニコっ　(^_^)と微笑んでくれるのはうれしいですね～

かわいい子たちです。　去年よりハイ！ハイ！といっぱい手をあげてました。明るくまっすぐ育っているのを実感しましたね～

うれしいです。　写真も撮りましたけど、他のお友達も写っているのでブログにはアップできないのは残念です。(>_<)

チビたちの育てたアサガオが雨に濡れてます。なんかいい感じです。ヾ(＾v＾)k

ゆいたんも日曜参観に連れていったけど、ハルトやニイナちゃんのお友達がすぐ妹と気づいて「似てる～　かわいい～」と好評でした。

似てるかな～？

そうそうバルジャ(南風原ジャスコ）でE-girlsの新曲「Anniversary!!」を買いました。

この曲最高！！です。夏に向けてレッツゴーだね。

毎日がAnniversary!みたいにきらめくDiary 夏まではもう待ってらんない　風が気持ちよく吹くから～♪♪

チビたちと車のなかで何度も聞いて踊ってま～す。キレキレの縄跳びダンスも最高だね！(^O^)

http://video.search.yahoo.co.jp/search?p=E-girls+anniversary&tid=521dc0efb8e4a8faa0a536ac0787b7f0&ei=UTF-8&rkf=2

外は梅雨の大雨でも車の中は真夏の青空で～す　ヾ(＾v＾)k

 

沖縄島野菜の美味しい隠れ家 「びがすり」にて 石垣島ウルトラマラソン報告会しましたよ～

チーム南国のメンバーと島野菜の美味しい店「びがすり」で石垣島ウルトラマラソンの報告を兼ねた飲み会をしました。

場所は新都心の天久のＤＥＰＯの近くです。　隠れ家っぽく、看板が小さくめだたないです。

「びがすり」と聞いてたけど入り口には「BIGASURI」と・・　

店内は天井が高く、落ち着いたいい雰囲気です。カウンターの後ろの琉球絣が目をひきます。

料理はおまかせでしたけど、どれも美味しい料理でしたし、壷屋焼きのうつわに盛り付けして見た目も楽しめました。

化学調味料を一切使用しない、素材のうまみを最大限に引き出す料理を心がけているそうです。

最初は自家製手作りのジーマミ豆腐です。う～ん　ジーマミの味が深いし、豆腐の弾力があって、美味しいです。

次がミニトマト、冬瓜、あとなんだっけ？・・冷たい出汁にひたした料理です。それぞれの素材の味がひきたって美味いです。

そして、島野菜の盛り合わせです。　自分の知らない島野菜もありました。

素敵なスタッフから、それぞれの島野菜の説明をうけます。

みんな真剣です(笑）　ひとつひとつの野菜と真剣に向き合って食べてました～

旬のゴーヤーの肉の厚さにビックリ!！　歯ごたえばっぐんです。だけど、そんなに苦みがない美味しいゴーヤでした。

島野菜だけではありません、地元の新鮮なお刺身もあります。

泡盛「時雨」も美味しかったですね～　

トロロです。

自家製の特製だしをかけて食べます。　だしで味がふくらんで美味しいです。

ラフティ、島豆腐、里芋？、島らっきょうの盛り合わせです。　

キャベツと鶏肉のスープ　キャベツが味がしみこんで、とっても美味しい～　

チーム南国のメンバーも美味しいよ～と

店主からサービスの刺身も盛り合わせを頂きました～　ありがとうございました～

いや～　美味しかったです。野菜って、こんなに美味いんだ～と思い知らされましたね～　

それにこのお店のセンスがいいです。飾っている焼き物も全部素敵です。壷屋焼きファンとしては嬉しいです。

琉球絣も展示していました。昼はギャラリーになるそうです。

石垣島ウルトラマラソンの報告会＆反省会の趣旨の飲み会でしたけど、美味しい料理に心奪われて何の話したか？覚えてませ～ん(笑）

チーム南国で今後はどんなレースに参加しようかな～と色々話はしたのは覚えているけど・・

いや～でも楽しかったです。久々に酔いましたよ～

今度は梅雨の合間にビアガーデンで飲みたいな～

 

第1回石垣島ウルトラマラソンを振り返って 感動のゴールへ

11キロ～中間地点編から続きます。

28キロ地点の御神崎灯台で記念撮影したり、トイレタイムしたりと10分くらい休んでから、残りの32キロ先のゴールにむけて再スタートしました。

スタートする前に痛み止めを飲んでおきました。

ここから37キロまでは、アップダウンの激しいコースでした。　下りか平坦コースは走って、登りはテクテク歩くパターンで写真なんて撮る余裕無しです。

時折、素晴らしい景色が広がりますけどね～　暑くて、暑くて・・・　　でも足の痛みは痛み止めのおかげで和らいでます。

途中32キロ地点で給水エイドはありましたけど、焼け石に水って感じです。

37キロ地点の給水エイドに5時間55分のタイムで到着です。コーラーをがぶ飲みしてホッと一息つきました～

それから、汗びっしょりで重くなったシャツを着替え、少しだけ木陰で横になりました。ほんの2，3分くらいでしょうか～　楽になりましたね～

名蔵湾沿いの平坦なコースをゆっくりランです。コース沿いには田んぼがあり、二期作のお米の稲穂がゆれてます。

日本で一番早くできるお米です。　もうすぐ収穫でしょうかね～

42キロ地点のやいま村の給水スポットです。

Mさん　やっと頭にタオルを巻いてます～　この天気で帽子をかぶらないなんて危ないよね～

また、かき氷をいただきました～　

やいま村をおりるところに、42.195K表示がありました。フルマラソンならゴールの距離です。7時間5分くらいで通過です。　予定より1時間遅れです・・　この暑さだもん　しょうがないよね～

足首が痛み始めたので、45キロ地点の給水スポットで2度目の痛み止めを飲みました。

でも、それが裏目にでました～　痛みは消えたものの、強烈な睡魔が襲ってきました～　眠い、眠いよ～

45キロ地点から48キロ地点の給水スポットまで歩きながら寝てました～

顔が眠気でボーっとしてます。

それに比べてMさんの元気なこと～　ピョンピョン跳ねてますよ～　

名蔵公民館で冷たい水で顔を洗って眠気を吹っ飛ばしたつもりですが・・・

サポートのM子ちゃんも大丈夫かな～と心配したようです。　フラフラですね～

Mさん、元気！元気～

49キロ～52キロまでは農道を走ります。結構アップダウンがあります。もういやんなりましたよ～

52キロ地点です。　Mさん　元気だね～　でも顔はつらそ～　

ゴールまで残り8キロ・・・　なんとか制限時間にはゴールできそうです。　でも足が動きません・・　ゴールまでひたすら歩きです・・

58キロでゴールのサッカーパークあかんまに入りました～　

ゴールまであと少し～　　会場のみなさんがあたたかい拍手でむかえてくれました～　うれしいですね～　自然と笑顔になりますね～

さあ、ゴールです。

みんなゴールで待っていてくれてます。

ゴ～ル～　　ヾ(＾v＾)k　　　タイムは9時間55分15秒です。

Mさんも先にゴールしてましたね～　　9時間25分です。　おめでとうございま～す。

いや～　やっと終わった・・・　朝7時スタートして夕方4時55分にゴールとは・・・　一日中走っていたなんて・・・　

芝生に倒れ込んで、しばらく動けませんでしたね～　生きててよかった～と幸せをかみしめています。

途中、途中のことは記憶がとんでますけど、スタートからゴールまでのことは走馬燈のように脳裏に浮かび上がります。

暑くて、熱くて　死にそうで辛かったけど、ゴールすれば楽しかったな～と思うのはなぜでしょうね～・・

完走証と泡盛の完走メダルとタオル等をもらいました。

閉会式で司会者が「ランナーのみなさん、また来年もあいましょう」と言ってたけど・・　正直　もういい・・って感じです。

だけど、来年になると懲りずにエントリーしている自分がいるかもです。

今シーズンのマラソンはこれで終わりです。

当分は走りたくないです～(笑）　

また旅にでたいな～　

おしまい