夏だね！ 瀬長島にて ウミカジテラスは明日オープンみたい

今週の沖縄は天気がいいですね～　気温も32度超えで夏真っ盛りといったところでしょうかね～

お昼休みに瀬長島で弁当を食べました。

暑いけど、海からの風が気持ちいいです。

夏休みということで飛行機の離発着も活発に見えます。

俺も旅にでたいな～　南へ？北へ？　

そうそう先週の7/25(土）にオープン予定だった瀬長島ウミカジテラスに寄ってみました。

先週の台風12号の影響でオープンは延期したようです。でもまだ工事中だったな・・・

台風じゃなくても間に合わなかった感じがします。

あっ、でも31日（土）プレオープン、8/1(土）フルオープンらしいです。

http://www.umikajiterrace.com/news/636/

オープンしたら、タコライス専門店「きじむなー」でオムタコを食べてみたいです。夕陽を見ながらね♪

テラスのパラソルもいい感じです。

オープンしたら誰を誘おうかな～　って、チビたちしかいないじゃん（笑）

誰かかわいい女性のかた誘ってくれませんか～

うれしかったこと。

自分が甥っ子同然にかわいがっているカーズとエリーに待望のベイビーが生まれました。

チョーかわいい元気な男の子です。体重は3,200グラム　幹太と書いてカンタです。

昨日生まれたばかりだけど、髪がフサフサ～　イケメンになるね～

エリーさんも頑張った！　

カーズも出産に立会いしてへその緒をはさみで切ったそうです。ひぇ～　偉い！

エリーさん　出産で疲れているはずなのに大勢でおしかけてゴメンね～　

コースケくん　自分より小さいチビに興味津々です。11月には弟が生まれるよ～

美味しいケーキで元気になってもらおうとジョーギで新都心ロールケーキを買っていったよ。

疲れているときは甘くておいしいものが一番です。

世の中は少子化で問題となっているのに自分のまわりではチビがたくさん・・・

しあわせだね～

 

 

LINE はじめてみた・・・

夏真っ盛りの沖縄です。　現場は海の近くなので風があって気持ちがいいです。

今年はまだ夏バテしてないな～　毎日トレーニングしているからでしょうね～　

帰宅してからのサッポロビールも美味いしね～

LINEはじめてみました。

「初めて見ました」ではありませんよ～　「始めてみました」です。

iPadからでもパソコンからでもできるように設定できました。

早速、東京にいる弟家族とLINEしてます。

動画も無料で送れるから便利だね～

サンマリーナで泳いでいる動画を送りました。

はまりそうだね～

 

2015.7.27 ランニング練習しようと思ったら、車が燃えていた・・・

2015.7.27(月）今日も5時半に仕事を終え、新都心公園へランニング練習に向かいました。

公園入り口で消防車が5台以上集結してました・・・　公園の駐車場へは入れないようです。

火事でもあったのかな？・・・

そのまま帰ろうと思いましたけど、NHKおきなわ近くの公園駐車場に運良く駐車することができました。

それから、何の火事だろうと消防車とパトカーが集結している現場に向かいました。

軽自動車が燃え尽きていました・・・

原因はわかりません・・・　エンジンから火がでてガソリンに引火したのでは？と思います。

燃えた車の隣に駐車している車もボディが焼けていました・・・

とんだトバッチリですね・・・

現場検証をしている間は公園駐車場にはいることができません。

いつも公園利用している方々にも迷惑ですね～

放火でないことを祈ります。でも整備不良もダメだよね～

現場検証を横目に自分は黙々とランニング練習しました。

暑い日々が続くけど、夕方には暑さはやわらいで走れます。暑いではあるけどね・・

暑さに強い体を作ろうと頑張っています。

サマーナイトリレーマラソンもあるしね～

今週もがんばるよ～

 

日曜日 那覇市プレミアム商品券とランニング練習

2015.7.26(日）近くのスーパーで那覇市のプレミアム商品券を購入しました。

6千円の商品券を2口、12,000円のところを10,000円で購入しました。2,000円のお得です。

もっと購入したいところですが、割り当ては2口でしたので・・・　

早速、今晩の夕食にお刺身でも買おうと思いましたけど・・・

利用できるのが来月の8月21日からだって！　なんで～・・・　ほぼ1ヶ月も後じゃん・・・

詐欺じゃないかな～・・と少し心配になりましたよ～　大丈夫かな～・・・

旧盆のときに利用しましょうね～

さて、今日の日曜日は新都心公園で10キロランニング練習しました。

といいたいところですが、日差しが強くて5キロで終わりました・・・

昨日の土曜日は走らなかったんだけど・・・　

スタミナをつけるためのうな丼の効果がでませんでした・・・　変だな・・・

ちょっと足裏に張りがあったので、公園内の足踏みゾーンで足裏のツボを刺激させました。

なんかいつもより痛かったです。どこか？内臓が悪いのかな～・・・

まぁ、アガー！アガーを悲鳴をあげながらもがんばって足踏みしたら、少しは張りが減ったような・・・

夏真っ盛りの公園には咲いている花が少ないです。アラマンダの花がめだつくらいです。

でもさがせば、ひっそりと咲いているきれいな花もあります。花の名前はわからないけど・・

新都心公園で練習後はジムで11時～2時までの3時間をマシントレーニングとサウナしました。

その後は家で昼寝で爆睡です。　たっぷり2時間以上は寝て休息をとりました。

さて、今日の夕食は物産展で買った札幌味噌ラーメンとゴーヤチャンプルーです。

北と南のコラボ料理って感じで作ってみましたけどね～

ゴーヤーチャンプルーは炒めすぎて柔らかくなり、大失敗です　(>_<)

冷たいタマネギサラダとサッポロ黒ラベルは合いますね～

今日は昼食を抜いたので、夕食（ゴーヤは失敗だけど）が何倍にも美味しくて、幸せ～な気分になりましたよ。

さあ、明日もがんばろうね～