十五夜 満月 ランニング練習とご褒美♪

夕方5時に新都心公園にてランニング練習しました。目標は15キロです。

15キロこなせば、9月の月間走行距離は150キロに到達で目標達成です。

最初は軽くウオーミングアップを1.5キロほど・・・　夕日がきれいでした。

とても、昨日台風が暴れてたとは思えません・・・　あれは悪夢だったのか・・・

ＮＨＫ沖縄では明日からはじまる朝のテレビ小説「純と愛」をしばし観賞・・

このポスター　欲しい・・・　はずして持って帰ろう・・・と少し思いました・・

つるかめ助産院のポスターも・・・

話がそれました・・・　十五夜の満月はきれいでした。雲が多かったけど・・

3キロコースを3周したところで、休憩して満月をしばらく眺めて楽しみました。

なんか満月をみるとパワーがみなぎる気がします。狼男の血が流れてるのかな・・・

ウォー　ワォーンと元気がでて、3キロコースをあと2周　頑張ることができました。

合計15キロ　9月の月間走行距離　150キロ達成です。　パチパチ（拍手）

頑張った自分へのご褒美です。

新発売のオリオンビールの復刻版ビールです。

この「なにくそやるぞ」というネーミングが大のお気に入りです。

自分に重ねてます。

今年初めての北海道の新サンマの塩焼きを自分で調理しました。

「なにくそやるぞ」ビールで自分に乾杯してサンマを美味しく頂きました。

うんま～い♪♪　幸せ気分になりました。

明日もがんばろうね～