11/9（土) 西原マリンパークにてアミノバリューランニングクラブの3時間走＋ビーチパーテイに参加しました。
天気は曇り、波高し、風は少々あり・・・
スタート前に尾尻先生よりコースの説明と注意事項がありました。
西原きらきらビーチをスタートしました。
スタート時点では、自分は10キロコースを3回の30キロを目標にがんばってみようと思っていました。スタート時点では・・・
与那原～当添漁港の海岸沿いのコースは向かい風が強くて、難儀しましたが、長老の宮平さん（70代）とキロ6分半ペースで並行して、おしゃべりしながら走りました。
トップグルーブはさすがです。とっても速いペースです。2キロ以上離されましたね～
女性メンバーのトップランナー yukirin 30キロを悠々完走です。
ランデザインの金ちゃんも特別参加です。
Okaさんの息子さん（小６？）、大人に混じって20キロ？30キロ完走しました。すごいな～将来有望ですね～
新人さんも頑張ってますね
39度の発熱で尚巴志ハーフに参加できなかったyumiちゃん、遅れを取り戻そうと頑張ってます。
結局、自分は20キロで終わりにしました・・・ ひざに違和感がでてきて大事をとりました
来週のキャンプキンザーのハーフマラソンもあるので・・ 苦しい言い訳ですが・・・ 自分に負けました・・・
大阪マラソンのフルマラソンを4時間台の自己更新記録で完走したメロンパンさん、余裕？の30キロ完走です。
ライバルのひろみさんも30キロ完走です。
おいしいところを持って行かれました～ ちょっとくやしいさ～
3時間走もしくは30キロ走のあとは楽しいビーチパーテイです。
北海道のジュン・レノンさんより頂いた男爵いも、メークインはポテトサラダ等にして美味しく頂きました～
尾尻先生もビールでホッと・・・疲れもふきとんだでしょうね～
たのしいビーチランニング＆ビーチパーテイでした。
明日はチビたちの運動会です。準備が大変、大変・・
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