カルビ丼

土曜日食べに行ったカルビ丼

味めっちゃおいしかったんやけどෆྉꈍ ◡ ꈍ ℒ ͦ ͮ ͤ ♡

味濃いめ塩分注意の人はちょっとって感じかなぁ

8時間ダイエット75日目(D13)

こんばんはあんですｗ

ダイエット休息日のはずがｗｗｗ

昨日やらかしてしまいｗｗｗ
ドロのように眠り起きて長女と一緒にラジオ体操第１第２をし
半身浴２０分軽めのストレッチｗｗｗ

体重計ったら91.2㎏とは・・・

マジか・・・ガチか・・・どーしようか・・・

ランチ後ハイキングの毛が生えたような登山に出かけた

マジ死ぬｗｗｗ

1時間半くらい頑張って歩いたつもりｗｗｗ

子供ももう二度と行きたくないって言ってた爆笑

・クレンズヨーグルト
・豚丼
・クラッカー2枚

・ご飯
・野菜炒め
・からあげ

・ｺﾑﾀﾝラーメン

・ジャムサンドのクラッカー
・クエン酸ジュース
・アイスカフェオレ
・ほうじ茶

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チビの夏祭り

こんばんはあんです
土曜日は次女の保育園の夏祭りがありました！

金曜日の仕事終わりが午前3時だったので
うわぁぁヤバイ土曜日7時半集合・・・うちは夏祭り委員ですｗ

それに8時くらいにはチビを会場に連れて行かなきゃいけなくて
委員の仕事はだぁに任せて
私はじぃじとばぁばの家に子供2人を連れて行き
じぃじとばぁばに長女を会場まで連れて来て貰う段取り付けて

チビを連れて会場に連れていきました
だぁはバルンアートの店番だからと言って・・・
じぃじとばぁばお姉ちゃんの面倒までみる事に


チビは年長さんで最後の夏祭り
そして太鼓はトップバッター動画も撮らなきゃいけなくてｗｗｗ
年長さんは御神輿担いだりもしなきゃいけなくて・・・
年中さんの時の担任の先生もいらしてたので挨拶に行ったり
日射病対策で早めに終わるって事で
チビとか無料チケット貰ってたから使いきらなきゃいけなくて
慌ててあれやってきコレやっておいでとかって
慌ただしかったｗｗｗ
子供はくじ引きだのゼリー釣りやバルンアートや内輪作りとか
色々楽しかったみたい

だぁは夏祭りの片付けがあるとかでじぃじんチで待ってて言うし
お客さんから突然の問い合わせがあって
急遽仕事になったりでバタバタでしたｗ

夕食はじぃじ達とカルビ丼食べに言ってきました

お祭りでもあれやこれやとじぃじんチでもご馳走になって

ヤバイくらいタガが外れて食べちゃったので
体重ガチでヤバイわｗｗｗ
月曜日からちゃんとしよｗｗｗ

お土産で花火も貰ったので夜花火もしました

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キムチ炒飯＆オレンジ

久しぶりのキムチ炒飯(*￣m￣)ﾌﾟｯ



ビタミン補給もしてみたwwㅤㅤ◓͝ (´ڡ`๑)♡*･*♡･*

8時間ダイエット74日目(D11)

はろーあんです
明日から長女が夏休み

そういえば明日は次女の保育園の夏祭りだわｗ

夏祭り委員だった

場所取りやなんやかんや大変そうだな
年長さんで最後の夏祭りだから
太鼓もいっぱい練習してたから頑張れチビ

そんな今日の私の体重は

体重：90.1㎏　前日比：-0.1㎏　トータル：-4.2㎏

やっと捻挫完治して
ウォーミングアップとしてラジオ体操など始めましたｗ
まぁ結局・・・適度な運動とバランスの良い食事なんですよねｗｗ
ムリしたらアカンｗｗｗ

今日の食事スタート時間14:00

・クレンズヨーグルト
・麦茶

・キムチ炒飯
・プチトマト+クレイジーソルト
・オレンジ
・アイスカフェオレ

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