刺身こんにゃくとうどんすき

刺身こんにゃくを
辛酢味噌で食べるのが大好きw
カロリーも低いしコスパいい（*´▽｀*）


うどん大好きෆྉꈍ ◡ ꈍ ℒ ͦ ͮ ͤ ♡
まぁ暑い時にうどんすき滝汗です(*￣m￣)ﾌﾟｯ

マンゴーパフェ

ミニストップのマンゴーパフェめっちゃ
リピってて大好きෆྉꈍ ◡ ꈍ ℒ ͦ ͮ ͤ ♡

食べれて幸せ(*￣m￣)ﾌﾟｯ

8時間ダイエット(D７)

こんばんはあんです
今日は3連休最終日

朝から子供達大喧嘩ですｗ
なんか携帯の取り合いというか・・・YouTubeのチャンネル争い
私は一人っ子なのでそんなんでケンカすんの？？って感じなんだけど

ブランチ
・手作りバンズのサンドイッチ
なんか昨日の夜にゴソゴソしてるなぁって思ったら
だぁがパン焼いてくれてたみたい
ホントありがたい

それでイキナリ子供が
ハイキングに行きたいとかいいだして
近くに小山と言うかハイキングコースがあって言って来ました
もぉ～暑すぎて死んだマジ卍ｗｗｗ

少し休んで遅めの夕食
おねぇちゃんの希望で焼きそばｗｗｗ
デザートにヨーグルトチーズケーキ

いやぁリア充的な休日なりました
これで体重増えてたら目も当てられないよ～笑笑

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8時間ダイエット69日目(D６)

こんばんはあんですｗ

昨日は更新でずすまぬｗｗｗ

日曜日行ってきました海水浴
車も止められないくらいの人だかりｗｗｗ
まぁ3連休の中日だったんで仕方ないんだけどｗｗｗ

ヤバイくらいの人でしたねｗ

朝食はバタバタしてたので
車の中でチーズ目玉焼き丼とプチトマトを食べて

長女のカウンセリングの予約があったので

1時間半くらいで海は切り上げて帰りました

帰りにマンゴーパフェ食べました
子供達はかき氷食べて

お昼はお弁当持って来てたので帰りの車でさくさくっと
・わかめごはん
・手羽元の肉じゃが
・チョリソーのピリ辛ウインナー炒め

・すっぱムーチョってポテチを買い食いｗｗ

なんとか長女のカウンセリングには間に合ったけどｗ

子供はねいっぱい遊びたかったみたい
結果あんまり運動できなかったので夕飯後にウォーキングに
30分くらい行きましたｗ

夜ご飯はうどんすきにしました
暑い中の鍋ヤバイよねｗｗｗ
ヨーグルトチーズケーキをデザートに食べました

なかなか慌ただしかったｗ

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8時間ダイエット68日目(Ｄ５)

こんばんはあんです

今日はダイエット休息日だけど
体重だけは計ってみた

今日の体重：89.7㎏　前日比：±０㎏　トータル：-4.6㎏

子供達がウォーキングに行きたいと言ってくれたので
一緒に行って来ました

子供と行くと白いとこしか歩いちゃダメだよとか
次の電信柱までダッシュとか早歩きとか
鬼ごっこしながらなんで・・・楽しいし疲れるｗ
たまにはこういうのいいですよね

明日は海水浴に行こうって話しで
頑張って運動してきたいと思います

・クレンズヨーグルト
・豆腐ハンバーグの味見

・ロコモコ
・カフェオレ

・カボチャの煮物
・豚キムチ
・麻婆豆腐丼

・バームロール
・カフェオレ

ってな感じです
ではおやすみ
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