40男スロージョグでダイエット

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今日の記録

2021-05-12 07:03:00 | ダイエット記録


暖かくなってきて
より一層走りやすくなってきました
継続していきたいです

体重65.5
体脂肪率14.3
安定してます
昨日、服を買いに行ったら、Lサイズが着られてびっくり!
一年前は3L、4Lだったのに!