今日の記録 2021-07-21 06:56:00 | ダイエット記録 あつい!流石に大変になってきました涼しいウェアにしないとなー体重 64.6体脂肪率 12.62キロも増えてます一昨日、久しぶりの晩酌で、おつまみ食べたからだなお酒に罪悪感を感じたくないのでこれは仕方ないと考えます