ダイエット64日目 気力が続かない 2023-03-05 08:32:00 | ダイエット記録 久しぶりのブログダイエットそのものは続けてたんだけど走る気力も、ブログ書く気力もなかった疲れてました今週も体力使いそうだからぼちぼち頑張ります体重 71.7体脂肪率 20.5目標まで 1.7ジョギング 5キロ間食 アイス夜の炭水化物抜き