5月29日 水 担当
今日は朝から涼しくて過ごしやすいですね。ダンス日和です
楽しいズンバ夏期講座の2回目。
今日もたくさんの方が参加しています。
はじめる前のお話で、手首から肘の間の押したら痛く感じるところをマッサージすると、肩こりが楽になったり、意外なことに、足が上げやすくなったりするそうですよ
不思議ですね~。
今回は隔週で講座があるので、2回目なのにもっとやっているような気がします。
みなさん、いい笑顔で踊っていますね
ヒップホップふうのダンスにもチャレンジしました 楽しかった~ですヨ
今日の髙田先生は『62』の衣装でした。
次回は、6月12日ですよ~
今日は朝から涼しくて過ごしやすいですね。ダンス日和です
楽しいズンバ夏期講座の2回目。
今日もたくさんの方が参加しています。
はじめる前のお話で、手首から肘の間の押したら痛く感じるところをマッサージすると、肩こりが楽になったり、意外なことに、足が上げやすくなったりするそうですよ
不思議ですね~。
今回は隔週で講座があるので、2回目なのにもっとやっているような気がします。
みなさん、いい笑顔で踊っていますね
ヒップホップふうのダンスにもチャレンジしました 楽しかった~ですヨ
今日の髙田先生は『62』の衣装でした。
次回は、6月12日ですよ~