●食物アレルギーを自分で発見する方法

食物アレルギーまず、肉なら肉で種類を決めてそれだけ与え続ける。

数日経って大丈夫なら、今度は違うものを1種類だけ追加してみる。

そうやって少しずつ日を追って種類を増やして行くと、いつかはアレルゲン物質にたどり着きます。

アレルゲンが判定できたら、その原料を使っていないフードを選びます。