息子もダウン

息子の体調は親である私の体調の影響を多く受けているようだ。
顔晴るリズムが似ているからかもしれない。

顔晴る時は、無理するなよ、と思うくらい、一生懸命集中してやっている。
しかし、突然、具合を悪くするのは、私のやり方を自然に真似ているからかもしれないと、反省している。

夢中になるのは結構だが、休みをちょくちょく入れて、身体を大切にしながら、長く元気に自分を活かすということを親子して訓練しなくてはいけないだろう。

そこそこやる、ということは、自分はあまり好きではない。
やるときはやる！やらないのなら、けじめをとってやらない！というポリシーのためか。
長く一生懸命やり続ける、というのは、身体が悲鳴を起こすだろう。
精神的にもうつ病になりやすくなるので、そこそこに気を抜くことをやっていこう。息子にもそれは気をつけてあげなくてはならない伝道だ。

疲れとストレスがたまると偏頭痛を起こして学校へ行けなくなる息子と今日は二人でのんびりしよう。
自分の身体からの信号に感謝。