眠ってばかり

先週日曜のハードなトレーニングから始まった今週は、火曜に整形外科で指に痛み止め注射、金曜土曜は飲み会勉強会献血と、平均睡眠時間が４時間程。

今日日曜は、予定を入れず、月初のちょっと中掃除をしてゆっくりしていたら、ＴＶ映画を観ていても眠気に克てず、昼寝を合計５時間。
それでもまだ眠い。

眠いのは、疲労が溜まっているということで、癒してあげたい。

眠くなってくれるのは、体を休められるので、幸せだ。
知り合いに眠れなくて苦しむ青年がいる。
優秀な技術者で、たくさん脳を仕事で使っているだろうに、休みたいのに眠れないという。

締め切りのきつい眠れないほど仕事を抱えている訳でもない。
だから時間の許す限り、眠るだけ眠っていい環境にいる自分は幸せだ。

隣にパートナーが眠るのなら、一番理想だが、そうは問屋は降ろされないようだ。
それでも、食事がとれ、楽しい友人たちもいる今の自分に感謝だ。

すべてに感謝。