ダライ・ラマの人生で大切な「18か条」で自分をチェック

01．大きな愛や仕事を手に入れるには大きなリスクがつきものである
→大きな愛と仕事を手に入れるために、今、修行中。

02.失敗しても良い。失敗から学ぶことが大切だ
何もやらないより、やって失敗から学んで成長しているほうが得だ。

03.自分を尊重し、周囲の人を尊重し、自分の行動に責任を持つこと
自分を尊重しているから、周囲の人を尊重すれば、受け入れられる。自分の言動に責任を持たないと生きていけない。

04．望むものが得られないことは、時にすばらしい幸運を引き寄せてくれる
望むものがすぐに得られていないが、その過程に素晴らしい幸運があると信じている。

05．ルールを破るために、ルールを学べ
ルールを守るようにしてみて、ルールを知って破れるような方法はないかとさぐる。
これって常識でも活用できるんでしょうかね？

06．ささいな争いで、大切な友人を傷つけてはならない
大切な友人を傷つけることはできるのだろうか。友人が大変な時期のときに、自分は何ができるか。逆に、自分が大変なときに友人はそばにいて見守ってくれるだろうか。

07．間違いに気づいたら、プライドを捨てすぐに処置すること
間違いに気づいたら、すぐに誠意をもって対処するのがいい。プライドなんてくそ食らえ。

08.毎日少しの時間でも、一人で過ごすこと
ほとんど毎日一人で過ごす時間があることに感謝する。一人の時間がないと、息苦しくなる。

09．変化を受け入れても、大切な価値観は、失わないこと
私の大切な価値観ってなんだろう。人に喜ばれることをするのが自分の人生。生きていることが感謝。感謝を伝え続ける。こんなもんかなあ。

10.沈黙は時として、最高の解答になる
沈黙することもいい。いつもいつも何か伝えることがいいっていうわけじゃない。

11．立派な人生を生きること
後悔のない人生を送って下さい。そうすれば、あなたが年をとり振り返ったときに、再び思い出を楽しむことができるでしょう。後悔や苦悩を抱えていないで、誇りを持って過ごすことです。

12．家庭の愛情あふれる雰囲気は、あなたの人生の基盤となる
家庭っていいもんだ。自分の息子は家庭にやすらぎを感じていたのかなあ。自分は両親との思い出はたまに引き出して味わっている。

13．愛する人と口論になったとき、昔話を持ち出してはいけない
はい、わかりました。愛する人と口論になるのだろうか。

14．あなたの知識を分け与えよう。それが不死への道である
自分の知識をいつでも分け与えたいと思っている。話したがるけど、相手はその知識を欲しがっているか、よーく考えてから話そう。

15．私たちが住んでいる場所、地球に優しくしよう
地球にやさしくするために、ごみの分別をする。油をたくさん使った料理を作ることを避ける。

16．できるだけ頻繁に、 行ったことがない場所へ行こう
行ったことがない場所に行こうとしている。小金を貯めて、行きたいと思ったところにふらりと旅行するのがいいね。

17．最高の人間関係は、互いを愛する気持ちが、互いを必要とする気持ちよりも、勝るものである
もし相手を必要だという気持ちが、愛する気持ちよりも強い場合は、それは愛情ではなくただの依存関係です。
本当の愛と執着を区別しましょう。前者は、何の見返りも期待せず、状況に左右されません。後者は、出来事や感情次第で変わります。

愛と執着を区別するっていうのがいいね。愛は何の見返りも期待しない。依存は経済的にならないように自分の仕事はずっとやる。 　

18．それを得るために諦めなくてはいけない物で、成功かどうかを判断すること
あなたがそれを達成するために、あなた自身やあなたの愛する人を危険にさらす必要があった場合、それは真の成功ではありません。あなたが本当に何を望んでいるかを考えましょう。

私たちの人生の目的は、幸せになることなのです。
　

自分や家族を危険にさらすような活動はしない。自分や自分と関わっている家族やパートナーが幸せになることを祈って、日々生きる。

すべてに感謝。