歩いた歩いた３５ｋｍ

おにぎり3個、3個の卵で作ったチーズ入り卵焼きがランチ。
朝9時過ぎに家を出て、１７，５ｋｍ先の折り返し地点には、12時50分に到着。
途中トイレ休憩、農家買い物休憩を15分位。

一緒に歩いた友人とお弁当を食べて、30分後に折り返して歩き始めた。
帰宅は、夕方5時半。
時速５ｋｍのペースだから、良い感じだ。

今回は、足のマメが最後になったようで、歩きやすかった。
シューズの紐をきつめに結んだから、良かったのか。
ウォーク大会も10回くらい出て、水マメ対策をいろいろしてみるが、いつの時点になるか次第で、歩きの痛みが大きく異なる。
どうせ水マメができるのであれば、なるだけ遅くなったほうが、楽だ。

今日はブログにも書かないことを、友人にぺらぺらと話した。
いつも、人の話を聴いてアドバイスしたり承認したり、ばかりだったので、自分の話を聴いてもらうってこんなに気持ちが良いことか、と確認した。

また明日から新しい気持ちで、仕事やいろいろな場面で人の話を聴くことができる。
話しを聴いてくれた友人にとても感謝している。
ありがとう、です。
明日からまた元気に生きていきます。
感謝