今日も歩く練習18ｋｍ

朝9時に白石駅で待ち合わせ。
3人の学生がドタキャン。
また次回、練習する機会をもつことにしよう。

桜の花を眺めながら、サイクリングロードを歩く。
おしゃべりを楽しみ、道沿いに蝦夷リスが何かのタネを食べているのを発見して、喜ぶ。
自分たちの目の前をヤモリかイモリが横切り、また喜ぶ。

鳥のさえずりを全身で聞く。
森の中を歩くので、森林浴をしながらスポーツをしているようだ。
爽やかな気持ちで、青年たちのおしゃべりを聞く。

自分の息子と同じ年齢の男子たち。
自分の息子とこんなおしゃべりをしていないなあ。

１８ｋｍを3時間半で歩く。
途中2回10分くらいの休憩。
時速６ｋｍ位のペースではないか。

帰りは、同じコースを歩いて帰る気力がわかず、ＪＲと地下鉄で午後2時過ぎには帰宅。
この練習コースを歩いて、こんな早く帰宅したのは、初めてだ。
無理せず、足のむくみを癒す。
缶ビールがおいしい。

すべてに感謝。