次は巻き爪治療

減量もまだ少しずつでも続ける。
人前に出てしゃべる機会が増えてきて、ウエストをあと10センチは減らしたい。

そして、マラソンなどの運動もできるような自分になるために、だんだんひどくなってきた巻き爪を治したい。

先日、皮膚科で診てもらって、処方の仕方と薬をもらったが、まだ効果がない。
歩くと痛い。

巻き爪は、短く切りすぎた爪が足の指の肉部分に食い込んで伸びていくため、痛くなる。
ひどくなったのは、爪が食い込んで痛くなるからと少し伸びたらすぐに爪を切っていったら、それが一番良くなかったという無知から生じた失敗だ。

痛い目にあわないとわからない、という自分の習性だろうか。

100kmを歩く前も痛かったが、今はその倍くらい痛い。
処置をして薬を塗っているにも関わらずだ。

とにかく医者の言うとおりに、半月やってみよう。
それでまだ痛かったら、また医者へ行こう。

感謝