喘息を治したいよ～～

この病気を意識しすぎると、尚更症状が悪くなっていきそうだから、普段は意識しない。

だが、外出先で地下鉄の階段を登ると、咳が止まらない。
呼吸が荒くなる。

腰のすべり症も、横断歩道で、信号が点滅して、急ぐ時に小走りすると、腰が痛む。

この病気にどっぷりつかっている自分の体調を受け入れていない。
はがゆくてストレスがたまっている。
これが思い通りにならない悩みの１つだ。

会いたい人に会えていない。
今の病気がちの自分では会っても心配をかける、と仕方がないと受け止めている。

ストレス発散に、1日に1回、食事をたっぷり食べる。
胃腸がフル回転している。
昼寝をする。

眠りたい時に眠り、食べたい時に食べる生活をしている。

朝は食べたくなくなったので、昼ごろ食べることが多い。

体を暖め、好きなように映画を観て、書き物をする。

知りたいことが多いので、読み書きをしているうちに、あっというまに1日は過ぎ、1ヶ月、1年も過ぎていく。

実になるかどうかわからず、目の前の読み書きを続ける。

すべてに感謝。