今日は書き物10時間

昼からずっとＰＣに向かっている。
食事とちょっとの買い物のほかは、午後からずっと書き物をする。

早く効率良く書くコツを発見して、今後、１つの書き物に1時間半もかからないだろう。

明日もこのやり方で、遅れている分をとにかく早く終えてしまいたい。

積読の本も読みたい。

夕方に歩こうと準備して外を見たら、雨が降っているではないか。

運動不足のこのむくみ脚をなんとか良くするために、自転車で買い物をする。

2時間、書き物をしたら、30分は自転車で走り回りたい。
それくらい、足がむくむ。

おしりの圧力で、血液が回りにくくなっているのか。

毎晩眠る前にストレッチをして、気が流れるようにしている。

ストレッチで少し痛いが、リンパが流れるだろうと欠かせない習慣になっている。

今日はあまり人と話さず、ひたすら読んでひたすら書くって、こういうことか、って感じている。

書くことで自分との対話になっている。

こういう日もあっていいかって新鮮な気持ちで今日を終える。

明日も読んで書く日の予定。遅れている分をとにかくカバーしたい。

今日も感謝の気持ちで終えられて幸せ。