心身をゆるめる

世の中にはとても顔晴っておられる方がたくさんいらっしゃると思う。
東京では特に、遠くから通勤されて、ハードな仕事をして、遅くに帰る日々の方もいらっしゃる。
地方でもどこでも、営業数字達成や抱えているプロジェクトで締切に追われておられる方、経営者もいらっしゃる。
みんな顔晴っておられる。

親の介護や子育てで、自分の時間もなく、いっぱいいっぱいになっておられる方もいるだろう。
顔晴るのが当然のように思って、いつの間にかストレスを貯め込んで疲労困憊でいる方もいると想像する。

みなさん、体を壊さない程度に、顔晴ってやってみてください。

今日は自分は心身を緩めた。居眠りを30分、あとは映画三昧。時々読みモノのお勉強と書き物。

自分も自分が望む姿になるために、環境にするために、日々顔晴りますが、なかなか達成しないこと、望む状況に近づけないでいる現状に、力なく萎れる気分になることもある。

昨日はまさにそんな気分だった。

いつになったら、自分が望むレールに乗れるのだろう、と愕然とした。
すべては自分の心掛け、覚悟だろうが、何かをあきらめるか、何かを犠牲にするしかないのか、とかいろいろ考える。
いや、今の生活スタイルで、時間管理をきちっとやって、1日2時間をその夢の実現に当てればいいのだろう。

1日の楽しみである。映画を観る時間を差し出すのか。
1日1本と決めてしまえばいいのか。

明日山登りトレッキングのトレーニングをするので、ちょっと考えよう。
すべてに感謝。