休養

家事は完璧とは言えねども、毎朝掃除をし、洗濯もほとんど毎日する。
食事作りは、作り置きの惣菜は、週に１回しておいて、それをお弁当に入れたり、普段の副菜にする。

休日は、心身を休めて、翌週のエネルギーを準備することを意識するようになった。

もちろん、１００％休むということは無いが、意識して休養する、ということをしよう、長く仕事や人生を楽しむために、ということだ。

人生の折り返し地点。
やりたいことが見えて、エンジンをかけたいときには、体力は１０、２０歳代ではない。
というところが、ミソだ。

ゆっくりとは言わないが、無駄なことをいっぱいしてきた自分として、これからは上手に自分の肉体精神と向き合って、ゴールに向かいたい。

休養して元気が出たら、また集中して取り組もう。

自分のペースをつかむことができたら、もっと楽しいだろうから。

晴天の夕焼けを窓越しに背中に感じて、明日からの鋭気を養います。
感謝